Připravujeme................. Dopolední cvičení POWER JÓGY s možností hlídání dětí !!!

28.10.2012 19:31

Ukázková hodina ZDARMA 7.11. 2012, 9,30.

Powerjóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení, nezdravá strava, stres, atd. Powerjóga je zaměřená na protažení svalů celého těla, jejich posílení a udržení naší tělesné a psychické kondice. Propojuje tělo, mysl a duši s cílem vytvořit harmonii.